Beate Lenhart » Trainer

Biographische Info

Biographische Info

Übungsleiterin seit 1996 im Verein TSG 1890 Köppern e.V.

Turn/Sportgruppen:  Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag

Lizenzen, Qualifikationen und Zertifikate

• DOSB Lizenz Trainerin C Breitensport Gymnastik / Rhythmus / Tanz
• DOSB  B-Lizenz Sport in der PräventionProfil: Gesundheitstraining Haltung und Bewegung System
• DOSB B-Lizenz Sport in der PräventionProfil: Gesundheitstraining (Kinderturnen)für Kinder/Jugendliche
• Qualifikation Schein Sport in der Prävention „XXL-Fitness und Ernährung“
• Qualifikation DTB „Trampolin-Kompakt“ (Minitrampolin oder ein großes Trampolin)
• DTB Kursleiterin:   Sturzprophylaxe
• DTB-Trainerin:       Beckenboden
• DTB Kursleiterin:  FASZIO ®Training (Faszientraining)
• Instruktorin Lagym „Dance-Feeling“
• Instruktorin Drums-Alive ®
• Instruktorin Drums-Alive ® Kids Beat
• Zertifikat European Fitness Badge und Funktional Training (Kettle Bell)
• Zertifikat Fit Clixx
• Zertifikat Step-Aerobic
• Zertifikat Fitness / Workout
• Zertifikat Ansprechperson Kinder- und Jugendschutz / Kinderschutz im Sport

Kinder stark machen -Suchtvorbeugung im Turnverein
Ansprechpartnerin Kindeswohl

Die BZgA unterstützt Vereinsmitarbeiterinnen und -mitarbeiter mit dem Schulungsangebot „Kinder stark machen“, das in Zusammenarbeit mit verschiedenen Sportverbänden entwickelt wurde.

Zertifikate um standardisierte Kursprogramme für die Krankenkassen anbieten zu können.

• Fit bis ins hohe Alter
• Rückentraining sanft und effektiv
• Power Move für fitte Kids
• Rücken-Fit (Bewegung statt schonen)
• Sturzprävention
• Ganzkörperkräftigung samt und effektiv

Pluspunkt Gesundheit Sport (Qualitätssiegel)

• Faszien-Training
• Aktive und Fitness
• Klein /Kinderturnen/Jugendliche Turnen
•  Power-Moves für fitte Kids
• Haltung und Bewegung Training
• Balance und Kraft (Sturzprävention)
• Bewegung und Gesundheit (Senioren)
• Präventive Ausdauer/ Ganzkörpertraining

Inhaberin der Ehrenamt-Card im Hochtaunuskreis (für ehrenamtliche Engagement)

Mit Kindern/Jugendliche zu trainieren, macht mir sehr viel Spaß und Freude.