Mit zunehmendem Alter werden unsere Gelenke, einschließlich Muskulatur, etwas schwerfälliger. Diesem Zustand möchte ich mit meinem Angebot entgegenwirken. Mit einer Rundumgymnastik werden, angefangen mit dem Kopf-/Schulterbereich, anschließend die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Beine und Füße gefordert. Auch der Bereich der Stabilisation wird nicht außen vor gelassen; hier biete ich spezielle … Funktionsgymnastik für Senioren weiterlesen