Penalty Box

Sei stärker als deine stärkste Ausrede und starte mit der Penalty Box und Functional Fitness in ein neues Level deiner eigenen Fitness.

Gemeinsam geht es einfach leichter und die Penalty Box unterstützt dich dabei. Sie kann auf dem Boden liegend als deine Orientierung dienen oder aufgestellt deine Herausforderung sein.

Du entscheidest mit welcher Intensität du an deiner eigenen Fitness arbeitest!

Penalty Box Fit ist ein Ganzkörper HIIT Programm das mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitet. Du bestimmst wie intensiv du das Programm durch ziehst. Dadurch ist Penalty Box perfekt geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Jeder kann hier mitmachen und an seinen persönlichen Zielen arbeiten.