Montag den 24. Oktober von 15:00-18.00 Uhr
Bewegungs- und Fitnessprogramm für Kinder
Fitnesstest des Deutschen Turnerbundes
Für Kinder von 6 bis 11 Jahren
Bei allen „Fit wie ein Turnschuh“- Übungen steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Je nach Bedarf können Übungen für Einzelne, für Partner oder Gruppen ausgewählt werden. Ebenso kann ein Querschnitt aus allen Aufgaben gewählt werden.
Im Vordergrund dieses Fitnessprogrammes steht die Vielseitigkeit, deshalb kommen die Übungen (Stationen) aus folgenden acht unterschiedlichen Bereichen:
- Übungen für die Bauchmuskulatur
- Übungen für die Rückenmuskulatur
- Übungen für die Beinmuskulatur
- Übungen für die Armmuskulatur
- Übungen zur Körperspannung
- Übungen zur Schnelligkeit
- Übungen zur Geschicklichkeit
Für Getränke und Obst ist gesorgt!
Anmeldung bitte bis 15. Oktober 2022 (die Teilnehmerzahl ist begrenzt)
bei Trainerin Beate (jugendwart@tsg-koeppern.de)!