Der 2. Lockdown, die Kurve flachhalten, Kontaktbeschränkungen… das ist alles aber nicht gleichbedeutend mit Bewegungsbeschränkungen. Daher gibt es von Alex ein neues Video! Wem vielleicht das Faible zum Basketball fehlt: Das Workout ist natürlich universell einsetzbar 😉
Wenn ihr mehr wissen möchtet, hier gehts zur Abteilung Basketball der TSG 1890 Köppern.
Viel Spaß und bleibt Gesund!